رهارها، تا این لحظه: 12 سال و 5 ماه و 29 روز سن داره

رها

نکاتی درمورد شیر دادن به نوزاد

1390/6/3 16:26
نویسنده : آرزو
10,750 بازدید
اشتراک گذاری

 

مادرانی که بچه ی شیرخوار دارند می توانند ۲۵ نکته درباره ی شیردهی را در ادامه ی مطلب مطالعه کنند... 

۱- سعی کنید قبل از شیر دادن آرام باشید و به مسایل پر تنش فکرنکنید.

۲- محیطی آرام و خلوت را برای شیر دادن انتخاب کنید.

۳- هنگام شیر دادن با وضو و به یاد خدا باشید.

۴- قبل از شیر دادن ۱ لیوان آب یا آب میوه بخورید.

۵-در طی دوران شیر دهی از لباس های راحت و نخی که می توانید بهراحتی با آنها شیر دهید استفاده کنید.

۶- هنگام شیر دادن نوزاد را بغل كرده، سر او را بالاتر نگه دارید، توجه كنید كه سینه شما روی بینی نوزاد را نپوشاند و مانع تنفس نوزاد نشود. کودک را به شکلی در آغوش بگیرید که هم شما راحت باشید و همکودک بتواند به راحتی شیر بخورد.

۷- سعی کنید تعداد دفعات بیشتری در روز شیر بدهید. به این ترتیبمی توانید مدت طولانی تری به کودک شیر دهید و شیر شما زود خشک نمی شود.

۸- هر بار از هر دو سینه به کودکتان شیر دهید. از هر یکحداقل ۵ تا ۷ دقیقه به کودک شیر دهید.

۹- در طول شب هم به کودک شیر خودتان را بدهید. چون شیر دهیشبانه در افزایش مقدار شیر و تداوم آن نقش مهمی دارد.

۱۰- حتما بعد از شیر دهی به آرامی به پشت کودک بزنید تا آروغ بزند.

۱۱- اگر سینه هایتان خیلی سفت می شود قبل از شیر دهی حتما کمیشیر بدوشید تا نرم شود و نوزاد بتواند سینه را در دهان بگیرد.

۱۲- با کشیدن فک نوزاد به پایین به او بیاموزید که هاله دور نوکسینه را بگیرد چون مخزن های ذخیره ی شیر درست زیر هاله نوک سینه قرار دارند.

۱۳- دو سه دقیقه اول شیر کم چربی و رقیق می آید و بعد از آن همراه رگ زدن سینه شیر قوی و مغذی می آید. حتما کودک را بیش از ۵ دقیقه از هر سینهشیر دهید تا مواد کافی به او برسد.

۱۴- اگر سر سینه شما فرو رفته باشد هنگام شیر دهی دچار مشکل میشوید. قبل از زایمان و در دوره ی بارداری با مشورت با ماما یا پزشکتان نوک سینه رابرای شیر دهی آماده کنید.

۱۵- شیر مادر بهترین غذا و حاوی موادی است که با بیماری ها مبارزه می کند. حتی اگر کودکتان بیمار است از شیر خود او را تغذیه کنید. مگر اینکهپزشک کودک این کار را منع کند.

۱۶- اگر نوزاد شما نارس است شیر مادر غنی تر و حاوی چربی وپروتئین بیشتری از حالت طبیعی است. این معجزه ی طبیعت را جدی بگیرید و نوزاد نارسرا خودتان شیر دهید.

۱۷- قبل از ۶ ماهگی نوزاد به هیچ غذای کمکی احتیاج ندارد. مگراینکه پزشک کودک ماده خاصی را به شما توصیه کند.

۱۸- اگر کودک به شکل طبیعی رشد می کند و آرام است و هنگام شیرخوردن گریه نمی کند بدانید شیر شما کافی است. اگر احساس می کنید شیر شما کم است باپزشک مشورت کنید.

۱۹- اگر در دوره ی شیر دهی باردار شدید می توانید با اجازه ی پزشک تا ۴ ماه حاملگی کودک را شیر دهید.

۲۰- اگر کودک علائم حساسیت از خود نشان می دهد( آب ریزش بینی،بی تابی، دانه های ریز و سرخ روی بدن یا صورت، تب و .. ) حتما به غذای خود توجه کنید و ماده آلرژی زا را از غذای خود حذف کنید.

۲۱- اگر بیمار هستید و دارو مصرف می کنید و پزشک اجازه شیر دادنبه شما داده است، دارو را در صورت امکان بعد از آخرین شیر دهی قبل از طولانی ترینخواب کودک مصرف کنید تا کمترین اثر را در شیر شما بگذارد. در این مواقع قبل از شیردادن کمی سینه را بدوشید تا کمترین حجم دارو به نوزاد شما برسد.

۲۲- شیر دادن را تا وقتی که کودک آمادگی جدایی از سینه شما را کسب نکرده است ادامه دهید.

۲۳- دادن غذای جامد را وقتی شروع کنید که کودک به آنچه شما میخورید توجه می کند و می تواند غذایی را که در دهانش می گذارید قورت دهد. غذای جامد را حتما بعد از ۶ ماهگی و با مشورت پزشک به کودک بدهید. 

۲۴- هرگز نباید آغوز را دور ریخت، آغوز بهترین و مهم‌ترین قسمت شیر مادر است.

۲۵-  استفاده از حوله گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15‌دقیقه روی پستان و نوك آن و یا حمام كردن یا ماساژ دادن به جاری شدن شیر كمك می‌كند.

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)

niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به رها می باشد